Jejum para Iniciantes

Jejum para Iniciantes

As chances são de que você está entre a maciça maioria dos cristãos que raramente ou nunca fizeram. Não é porque nós não lemos a Bíblia ou sentou-se sob a pregação fiel ou ouviu falar sobre o poder do jejum, ou mesmo que nós realmente não deseja fazê-lo. Nós realmente nunca vamos dar a volta e colocar para baixo o garfo.

Parte disso pode ser que nós vivemos em uma sociedade em que o alimento é tão onipresente que nós comemos não só quando não precisa, mas às vezes mesmo quando nós não queremos. Nós comemos para compartilhar uma refeição com os outros, para construir ou crescer relações (boas razões), ou apenas como uma distração da responsabilidade.

E, claro, existem os nossos próprios desejos e dores de conforto que nos impedem do desconforto do jejum.

Não tão rápido

O jejum dever ser voluntariamente sem alimentos – ou qualquer outro desfrutado regularmente bom presente de Deus – para o bem de algum propósito espiritual. É marcadamente contra-cultural em nossa sociedade consumista, como abster-se de sexo até o casamento.

Se quisermos aprender a arte perdida de jejum e desfrutar de seus frutos, não virá com o nosso ouvido no chão da sociedade, mas com Bíblias abertas. Então, a preocupação não é saber se nós rápido, mas quando. Jesus assume que seus seguidores jejuarão, e até mesmo promete que vai acontecer. Ele não diz “se”, mas “quando você rápido” (Mateus 06:16). E ele não diz a seus seguidores pode jejuar, mas “eles” (Mateus 09:15).

“O jejum é marcadamente contra-cultural em nossa sociedade consumista, como abster-se de sexo até o casamento.” Tweet
Nós rápido nesta vida porque acreditamos na vida por vir. Não temos para conseguir tudo isso aqui e agora, porque temos a promessa de que vamos ter tudo na era vindoura. Nós rápido do que podemos ver e gosto, porque nós já provei e vi a bondade do Deus invisível e infinito – e são desesperadamente com fome para mais dele.

Radical, Medida Provisória

O jejum é para este mundo, para esticar os nossos corações para entrar ar fresco além da dor e dificuldade ao nosso redor. E é para a batalha contra o pecado ea fraqueza dentro de nós. Nós expressamos nosso descontentamento com os nossos próprios pecados e nosso anseio por mais de Cristo.

Quando Jesus voltar, o jejum será feito. É uma medida temporária, para esta vida e idade, para enriquecer a nossa alegria em Jesus e preparar o nosso coração para a próxima – para vê-lo face a face. Quando ele retorna, ele não vai chamar um rápido, mas jogar uma festa; então todos abstinência Santo terá servido ao seu propósito glorioso e ser visto por todos para o presente impressionante que era.

Até então, vamos jejuar.

Como iniciar jejum

O jejum é duro. Parece muito mais fácil no conceito do que ele revela-se na prática. Pode ser surpreendente como no de ponta que sentimos quando perdemos uma refeição. Muitos um novo fast-er idealista decidiu perder uma refeição e só encontramos nossa barriga nos levou para compensar isso muito antes da próxima refeição veio.

O jejum parece tão simples, e ainda assim o mundo, a nossa carne, eo diabo conspiram para introduzir todos os tipos de complicações que impedir que isso aconteça. Tendo em vista ajudá-lo a iniciar o caminho lento para a boa jejum, aqui estão seis simples peças de aconselhamento. Estas sugestões podem parecer pedante, mas a esperança é que tal conselho básico pode servir aqueles que são novos em jejum ou nunca tentou isso a sério.

1. Comece pequeno.

Não vá de não jejum para tentar um de uma semana. Comece com uma refeição; talvez rápido uma refeição por semana durante várias semanas. Em seguida, tente duas refeições, e trabalhar seu caminho até um dia inteiro rápido. Talvez, eventualmente, tentar um suco rápido de dois dias.

Um suco de meio rápido abstenção de todos os alimentos e bebidas, com exceção de suco e água. Permitindo-se suco fornece nutrientes e açúcar para o corpo para mantê-lo em funcionamento, ao mesmo tempo, ainda sentindo os efeitos de ir sem alimento sólido. É isso aí não recomendado que você abster-se de água durante o jejum de qualquer comprimento.

2. Planeje o que você vai fazer em vez de comer.

O jejum não é apenas um ato de auto-privação, mas uma disciplina espiritual para a procura de mais de plenitude de Deus. O que significa que deve ter um plano para o que busca positivo para realizar no tempo que normalmente leva para comer. Nós gastamos uma boa parte do nosso dia com a comida na frente de nós. Uma parte significativa do jejum é o tempo que cria para oração e meditação da Palavra de Deus ou algum ato de amor pelos outros.

Antes de mergulhar de cabeça em um rápido, criar um plano simples. Conectá-lo a sua finalidade para o jejum. Cada rápido deve ter um propósito espiritual específica. Identificar o que é isso e criar um foco para substituir o tempo que você teria gasto comer. Sem um propósito e um plano, não é o jejum cristão; é só ir com fome.

3. Pense em como isso afetará os outros.

O jejum é nenhuma licença para ser falta de amor. Seria triste não ter preocupação e cuidado para os outros em torno de nós por causa dessa expressão de foco mais concentrado em Deus. O amor a Deus e ao próximo juntos. Bom jejum se mistura preocupação horizontal com a vertical. Se qualquer coisa, os outros devem mesmo sentir mais amada e cuidada quando estamos em jejum.

Então, como você planejar seu rápido, pense em como isso afetará os outros. Se você tem almoços regulares com colegas ou jantares com a família ou colegas de quarto, avaliar a forma como a sua abstenção irá afetá-los, e que eles saibam antes do tempo, em vez de ser apenas um no-show, ou saltando sobre eles no momento em que você vai não ser comer.

Além disso, considere esta inspiração backdoor para o jejum: Se você fizer uma prática diária ou semanal de comer com um determinado grupo de amigos ou a família, e esses planos são interrompidos por viagens de alguém ou de férias ou atípicos circunstâncias, considere isso como uma oportunidade de jejuar, em vez de comer sozinho.

4. Experimente diferentes tipos de jejum.

A forma típica de jejum é pessoal, privado e parcial, mas encontramos uma variedade de formas na Bíblia: pessoal e comunitária, privada e pública, congregacionais e nacionais, regulares e ocasionais, absolutas e parciais.

Em particular, considere o jejum juntamente com sua família, pequeno grupo, ou igreja. Vocês compartilham juntos de alguma necessidade especial de sabedoria e orientação de Deus? Existe uma dificuldade incomum na igreja, ou a sociedade, para a qual você precisa a intervenção de Deus? Você quer manter a segunda vinda de Cristo em vista? Pleitear com fervor especial para a ajuda de Deus, ligando os braços com outros crentes a jejuar juntos.

5. Rápido de algo diferente do que comida.

O jejum de comida não é necessariamente para todos. Algumas condições de saúde manter até mesmo o mais devoto do curso tradicional. No entanto, o jejum não está limitado a abster-se de alimentos. Como Martyn Lloyd-Jones disse: “O jejum deve realmente ser feito para incluir a abstinência de qualquer coisa que é legítimo em si mesmo por causa de algum propósito espiritual especial.”

Se a maior parte de sabedoria para você, em sua condição de saúde, não é para ficar sem comida, considere o jejum de televisão, computador, mídias sociais, ou algum outro gozo regular que iria dobrar o seu coração para uma maior fruição de Jesus. Paulo também fala sobre os casais em jejum de sexo “por um tempo limitado, que você pode dedicar-se à oração” (1 Coríntios 7: 5).

6. Não pense em elefantes brancos.

Quando o estômago vazio começa a rosnar e começa a enviar o seu cérebro a cada “alimenta-me” sinalizar que puder, não se contentar em deixar sua mente insistir no fato de que você não tenha comido. Se você fizer isso com uma vontade de ferro que diz não para o seu estômago, mas não liga olho da sua mente em outro lugar, ele diz mais sobre seu amor por comida do que o seu amor por Deus.

Jejum cristão volta sua atenção para Jesus ou alguma grande causa de seu no mundo. Jejum cristão procura tomar as dores da fome e transpô-las para a chave de algum hino eterno, se ele está lutando contra algum pecado, ou implorando para a salvação de alguém, ou para a causa do nascituro, ou anseio por um maior gosto de Jesus.

“Sem um propósito e um plano, não é o jejum cristão; é só ir com fome.

Por David Mathis original disponivel em: http://www.desiringgod.org/
(Traduzido pelo google tradutor)

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pastorsilvano

Bacharel em Teologia, pós-graduando em Docência do Ensino Superior. Membro da Comissão de Ética da Convenção das Igrejas o Brasil Para Cristo -MG. Fundador e Coordenador do Seminário Setevit ( Seminário Teológico). Editor do Escola para Pregadores. Pastor Atuante em Santa Cruz de Minas e Tiradentes - MG

Website: http://www.escolaparapregadores.com

3 Comentários

  1. Donizeti Ap Alves Ferreira Junior

    Está muito mal traduzido. Difícil entendimento.
    Deveria dedicar um pouco mais de tempo para corrigir alguns erros presentes.
    Mas o que vale é a intenção, mas fica a sugestão.
    Abraço

  2. Mari

    Muito obrigada pelas orientações, me serviram muito. Porém o texto ficou bastante confuso, dê uma revisada na tradução antes de publica-lo.

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